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Das BIG-Programm ist immer in Bewegung – das ist schließlich unser Motto. In dieser Rubrik findest Du alle aktuellen Infos zu Kursen und Veranstaltungen. 

FREIE PLÄTZE GIBT ES NOCH HIER:

KURSE:
BIG 1: Indian Dance (Madhuri Nadkrani)
BIG 3: Zumba für Fortgeschrittene (Irene Pais-Bückl)
BIG 5: Yoga für den Beckenboden – Online oder in Präsenz (Yesim Meutes)
BIG 6: Zumba-Zirkel (Irene Pais-Brückl)
BIG 8: Online -Sport in und nach der Schwangerschaft mit Kleinkindern (Antje Bremer)
BIG 9: Sport in und nach der Schwangerschaft mit Kleinkindern (Antje Bremer)
BIG 10: Rückenfitness (Krystyna Papayannis)
BIG 12: Fitness von Kopf bis Fuß (Krystyna Papayannis)
BIG 15: Online – Yoga für starke Frauen (Yesim Meutes)
BIG 16: Hula Hoop Dance (Sabrina Schuhmann)
BIG 17: Leichtes Ausdauertraining mit Musik (Sangeeta Kumar)
BIG 19: Wassergymnastik Gesundheit (Isolde Bartosch)

VERANSTALTUNGEN:
Frauentag mit Yoga (Yesim Meutes)
BIG Powerfrauen – Stressabbau (Sara Thulin)
Nordic Walking Schnupperkurs (Meryem Karabel)
BIG Powerfrauen – Konfliktmanagement (Sara Thulin)
Fahrradpraxis – Mit dem Fahrrad in die Stadt (Meryem Karabel)
Fahrradpraxis – Kleine Fahrradtour am Kanal (Meryem Karabel)
Kochkurse/Gesunde Ernährung (Ute Ehrck)
Frauenfrühstücke (Team BIG)

Fahrradfahren lernen

Unser nächster Kurs startet im Frühling: 8. bis 26. Mai 2023, 9 Nachmittage (Mo/Mi/Fr) von 15-17 Uhr an der Rollschuhbahn, gleich neben der Blauen Moschee (Michael-Vogel-Str. 36). Anmeldung und Bezahlung ab Februar beim Amt für Sport und Gesundheitsförderung Der Kurs kostet 50 € (mit ErlangenPass oder Schwerbehindertenausweis 25 €). Wer Kinderbetreuung benötigt, zahlt einmalig nur 10 € extra.